In mijn praktijk bied ik individuele Hatha yogasessies aan

in een rustige, veilige setting.

Geen groepsdruk, geen prestatiedrang —

enkel ruimte om in jouw tempo te bewegen en te ademen.

Hatha yoga brengt zachtheid en kracht samen.

Via rustige houdingen, bewuste ademhaling en aandacht voor het lichaam ontstaat meer balans, flexibiliteit en innerlijke rust.

Omdat ik individueel werk, stem ik elke sessie af op jouw lichaam, ervaring en noden.

Ideaal wanneer je:

• liever niet in groep oefent

• herstellende bent

• nood hebt aan persoonlijke begeleiding

• opnieuw verbinding wil maken met je lichaam

Yoga bij Cumatra is geen sportmoment.
Het is een ritual van vertragen en voelen.

​

​

Cumatra Yoga Ritual